Medicul Mihaela Bilic, despre suplimentele care fac minuni în această perioadă!

47

Medici recunoscuți vorbesc despre suplimentele care ne ajută în această perioadă și de cantitatea pe care trebuie să o luăm. Medicul nutriţionist Mihaela Bilic spune că cea mai eficientă formă de vitamina C esta pastila, iar la cât de mult ne ajută imunitatea nu trebuie să stăm pe gânduri. Doza optimă, spune medicul, este de 500 mg zilnic, pe o perioadă de cel puţin trei luni.

“Vitamina C e singurul supliment pe care nu strică să-l luăm dintr-o pilulă…mai ales pe o vreme ca asta. Jumătate de gram pe zi, trei luni. Face minuni.

La cât bine face vitamina C, la cât de mult stimulează imunitatea, la cât de repede se pierde din organism şi la cât de puţină mai rămâne în alimente (scade cu 50% după cules), cea mai eficientă formă de vitamina C rămâne pastila. Jumătate de gram pe zi pe o perioadă de minim 3 luni face minuni. Beneficii fără niciun risc!”, a scris medicul Mihaela Bilic, pe pagina de Facebook.

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here