Atunci când suferi de diabet este normal să îți monitorizezi nivelul de glicemie. Cu toate acestea, el poate fi influențat de mulți factori, iar dacă observi schimbări, cu siguranță trebuie să acorzi mai multă atenție modului de viață. Există multe motive pentru care valorile glicemice pot crește.
Tulburări de sănătate
Atunci când ești bolnav, organismul tău eliberează hormoni care pot dezechilibra nivelul de glicemie. Este bine să îți monitorizezi schimbările pentru a le comunica medicului și a stabili cel mai bun plan de a controla afecțiunea, recomandă.
Lipsa de odihnă
Odihna este un factor esențial pentru persoanele care suferă de diabet. Somnul reglează funcțiile corpului și hormonii.
Cafeina
Acest aspect este diferit în funcție de persoană, însă pentru unii oameni, cafeina poate crește brusc nivelul glicemiei din organism.
Stresul
Stresul îți pune organismul în alertă, ceea ce îl face să producă anumiți hormoni. Acești hormoni sunt responsabili pentru dezechilibrul glicemiei, ceea ce înseamnă că este important să găsești metode prin care să te eliberezi cât mai repede de stres.
Urmărește știrile Obiectiv de Argeș și pe pagina de Facebook, pe grupul Ziar Obiectiv – Știrile Argeșului, pe Google News, pe Tik Tok sau direct pe canalul de WhatsApp
