Toamna nu schimbă doar peisajul, ci și felul în care ne simțim. Odată cu scăderea temperaturilor și reducerea orelor de lumină, unele persoane ajung să se confrunte cu oboseală, lipsă de energie, apatie și tristețe.
Fenomenul este cunoscut în limbajul de zi cu zi drept „depresia de toamnă”, însă specialiștii vorbesc despre tulburarea afectivă sezonieră (TAS), o formă de depresie care urmează un tipar sezonier.
Pentru cei afectați, schimbarea anotimpului poate aduce mai mult decât o simplă stare de melancolie. Lipsa energiei, somnolența, dificultățile de concentrare și retragerea din activitățile obișnuite pot deveni probleme care se resimt în viața de zi cu zi.
Urmărește știrile Obiectiv de Argeș și pe pagina de Facebook, pe grupul Ziar Obiectiv – Știrile Argeșului, pe Google News, pe Tik Tok sau direct pe canalul de WhatsApp
