Cunoscutul cardiolog Adrian Tase, avertisment pentru populație: echilibrul este cheia între plăcerea paharului și sănătatea inimii!
Cunoscutul medic cardiolog argeșean, Conf. Dr. Adrian Tase, atrage atenția asupra echilibrului dintre plăcerea consumului de alcool și efectele sale asupra sănătății. Specialistul subliniază că viața înseamnă mai mult decât muncă, iar o cantitate mică de alcool, consumată inteligent, poate avea efecte benefice asupra inimii, confirmate de unele studii științifice.
CITEȘTE ȘI: Crește sau nu salariul minim în 2026? Această informație interesează pe toată lumea!
Reputatul cardiolog Adrian Tase explică faptul că băuturile alcoolice au o istorie de peste 12.000 de ani, fiind folosite inițial ca metodă de conservare și în scopuri ritualice. Astăzi, ele sunt consumate pentru relaxare și socializare, însă diferențele dintre tipurile de alcool sunt semnificative. Halba de bere are în jur de 500 ml, paharul de vin aproximativ 150 ml, iar cel de tărie doar 50 ml.
Potrivit medicului, efectele băuturilor depind nu doar de cantitatea de alcool, ci și de ingredientele non-alcoolice. Vinul conține antioxidanți precum flavonoizii și resveratrolul, substanțe care sprijină vitalitatea. Berea oferă vitamine și polifenoli din cereale, iar whisky-ul aduce un aport diferit, provenit din orz și drojdie.
Totuși, consumul excesiv poate duce la probleme grave. Conf. Dr. Tase avertizează că alcoolul stimulează sistemul nervos simpatic, crește tensiunea arterială și poate declanșa fibrilația atrială, cunoscută popular ca “holiday heart disease”, o afecțiune des întâlnită la tinerii care petrec intens.
Cardiologul subliniază că alcoolul aduce și un aport caloric important, mai ales în cazul băuturilor dulci, favorizând creșterea în greutate și hipertensiunea. Studiile medicale arată că un consum redus, de până la patru băuturi pe săptămână, poate avea un efect protector asupra inimii, însă dozele mari cresc riscul de accident vascular și de afectare cerebrală.
Conf. Dr. Tase menționează și legătura dintre alcool și sănătatea creierului. Consumul ridicat produce atrofie cerebrală și declin cognitiv, dar cantitățile mici, prin efectele antioxidante, pot sprijini protecția vaselor și reducerea riscului de demență sau boli degenerative precum Parkinson și Alzheimer.
Cardiologul Adrian Tase explică: când devine alcoolul prieten sau dușman pentru inimă
Medicul argeșean recomandă populației să adopte o abordare echilibrată: “Etanolul, în doze mici, poate stimula gena longevității SIRT1 și combate stresul oxidativ, însă peste o anumită limită devine toxic. Dozarea inteligentă face diferența între beneficii și boală.”
„În privința protecției vasculare (infarct miocardic si stroke), există mai multe tendințe. Studiul INTERHEART a dovedit această calitate în doze până la patru pe săptămână. În contrast, un studiu epidemiologic genetic realizat în China pe 500.000 subiecți arată că etanolul crește uniform presiunea sanguină și stroke-ul, fiind neutru pentru infarctul miocardic. În bolile cerebrale non-vasculare, alcoolul este asociat cu efecte adverse în manieră dependentă de doză, incluzând atrofia hipocampului, diferențe în microstructura corpului calos și declin accelerat al fluenței lexicale. De asemenea, consumul ridicat de alcool este legat de demență prin reducerea volumului creierului și semne RMN de afectare structurală cerebrală.
Totuși, prin efectele antioxidante, protecția endoteliului vascular, controlul superior al glicemiei și optimizarea nivelurilor sanguine ale fracțiunilor de colesterol (scade LDL-colesterolul rău și crește HDL-colesterolul bun), se speră ca rata de progresie a demenței să scadă și bolile degenerative Parkinson și Alzheimer să poată fi prevenite.
Etanolul poate crește durata de viață acționând pe gena longevității SIRT1 și prin combaterea stresului oxidativ și inflamației asociate vârstei. Dozarea inteligentă este esențială, deoarece etanolul peste dozele menționate poate produce leziuni celulare iar, pe de altă parte, antioxidanții regenerează celulele. Chiar în doze decente, trebuie să fim atenți la dependență.”, a mai precizat medicul cardiolog Adrian Tase.
Pentru cei care doresc efecte antioxidante fără riscuri, Conf. Dr. Adrian Tase propune alternative naturale: consumul de struguri roșii sau fructe de pădure, în cantități moderate.
Mesajul său este clar: bucură-te de viață cu măsură, înțelege ce bei și nu depăși limitele sănătoase. Responsabilitatea în consumul de alcool înseamnă grijă față de propria inimă și minte.
Urmărește știrile Obiectiv de Argeș și pe pagina de Facebook, pe grupul Ziar Obiectiv – Știrile Argeșului, pe Google News, pe Tik Tok sau direct pe canalul de WhatsApp
